آیا گردو چربی سوز است؟
آیا گردو چربی سوز است؟ اگر به دنبال پاسخ این پرسش هستید، یا کسی هستید که سعی در کاهش وزن دارد، به راحتی می توانید وزن خود را کاهش داده و آن را حفظ کنید. آجیل ها از جمله مغز گردو نه تنها خوشمزه هستند بلکه مملو از مواد مغذی لازم برای حفظ سلامتی هستند. […]
خواص و مضرات بادام تلخ
آیا می دانید بادام تلخ برای چه چیزی خوب است؟ در این مقاله می خواهیم مصارف یکی از انواع آجیل، بادام تلخ، و ویژگی های آن را بررسی کنیم. آیا این بادام با بادام شیرین تفاوت دارد؟ این تفاوت ها در نحوه ی مصرف هریک چه تاثیراتی دارند. و در نهایت خواص هریک را ذکر […]
همه چیز در مورد طرز تهیه حریره بادام برای بزرگسالان
در این مقاله در مورد طرز تهیه حریره بادام برای بزرگسالان صحبت خواهیم کرد. گرچه بنظر می رسد این غذا برای کودکان است اما ما شما را قانع می کنیم که آن را برای بزرگسالان نیز درست کنید.
بدن ما در یک روز به مصرف چه مقدار آجیل نیاز دارد
مصرف روزانه آجیل چه مقدار باید باشد؟ مصرف روزانه اجیل بسیار خوب است اما باید بدانیم که مصرف آن باید به حد تعادل باشد. ما در این مقاله در مورد مصرف روزانه آجیل برای گروه های سنی مختلف صحبت می کنیم. با ما همراه باشید تا بیشتر بدانید. مصرف آجیل در ایران چند برابر مصرف […]
خشکبار حاوی کلسیم و آهن را بشناسید
برای مصرف کنندگانی که به سلامت خود اهمیت بسیاری می دهند، دانستن مقدار مواد مغذی و مفید نهفته در مغز انواع خشکبار یا آجیل تا حد زیادی مهم است. هر یک خوراکی هایی که در روز مصرف می شود از مقدار مشخصی مواد معدنی، ویتامین، پروتئین ها و… تشکیل شده است. در این مقاله سعی […]
چگونه آجیل را تفت دهیم؟
یکی از اصلی ترین سوال های مخاطبان تفت دادن آجیل در منزل است. چگونگی انجام این کار نیازمند رعایت یک سری نکات ساده است که در ادامه به آن می پردازیم. آجیلی که تفت داده می شود خامی آن گرفته می شود؛ در آجیل های خام امکان وجود و یا رشد بعضی از باکتری ها […]
چگونه آجیل را ضد عفونی کنیم؟
ضرورت مصرف آجیل در دوران کرونا: در روز های کرونایی یکی از ضروری ترین موادی که باید از طریق آن انواع املاح معدنی و ویتامین ها را به بدن برسانیم، آجیل است. مغز و دانه های مغذی آجیل می توانند باعث تقویت گلبول های سفید شوند که نتیجه اش افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن است. […]
راهنمای کامل تزیین آجیل + عکس های جدید
آجیل و خشکبار به دلیل محبوبیت بالای خود تقریبا در تمامی جشن ها و مراسمات حضور پررنگی دارند. آجیل یلدا، آجیل عید نوروز و آجیل سفره عقد از پر مصرف ترین آجیل ها هستند که البته حضور این آجیل ها در این مراسمات، بیشتر جبنه تزیینی و تشریفاتی دارد. در اکثر مناسبت ها و به […]
چگونه آجیل با کیفیت بخریم؟
آجیل یکی از اصلی‌ترین تنقلات خانواده های ایرانی است که از زمان های گذشته تاکنون برای سرو در مراسمات رسمی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار بوده است و نقش پررنگی در ایام نوروز و شب یلدا دارد. با توجه به این اهمیت، تهیه آجیل با کیفیت و مرغوب یکی از دغدغه های اصلی مردم محسوب می‌شود؛ […]
خواص آجیل برای بیماری ها
آجیل از آن دسته مواد غذایی است که نام آن تداعی کننده ایام خاصی از سال مانند شب یلدا، چهارشنبه سوری و عید نوروز می‌باشد. آجیل به دسته‌ای از مواد غذایی گفته می‌شود که بنا بر سلایق و اقلیم های مختلف می‌تواند از اجزای مختلفی تشکیل شود. این میان وعده سالم و مقوی، بسیار پرخاصیت […]
زربار به عنوان تخصصی ترین مجموعه حوزه آجیل و خشکبار در ایران، در سال1397 با هدف ایجاد یک مجموعه ی تخصصی در حوزه آجیل و خشکبار در استان اصفهان شروع به کار نموده است.