آیا تاکنون به خواص پسته بخصوص پسته خام اندیشیده اید؟ پسته خام هم مانند پسته بو داده دارای خواص خاص خودش است که برای سلامتی مفید هستند. در این مقاله می خواهیم در مورد بو دادن پسته و خواص آن صحبت کنیم. پسته خام دارای باکتری است اما باکتری های آن بیماری زا  نیست، پسته […]بیشتر بخوانید

کودکان پسته را به خاطر طعم و مزه خوبی که دارد می‌خورند وگرنه از فواید آن چیزی نمی‌دانند . پسته از جمله مغز های محبوب و خوش طعم است که فواید بسیاری دارد. در این مقاله در مورد خواص پسته برای کودکان صحبت می کنیم. طبیعت پسته گرم و خشک است . سرشار از ویتامین […]بیشتر بخوانید

آیا گردو چربی سوز است؟ اگر به دنبال پاسخ این پرسش هستید، یا کسی هستید که سعی در کاهش وزن دارد، به راحتی می توانید وزن خود را کاهش داده و آن را حفظ کنید. آجیل ها از جمله مغز گردو نه تنها خوشمزه هستند بلکه مملو از مواد  مغذی لازم برای حفظ سلامتی هستند. […]بیشتر بخوانید

آیا می دانید بادام تلخ برای چه چیزی خوب است؟ در این مقاله می خواهیم مصارف یکی از انواع آجیل، بادام تلخ، و ویژگی های آن را بررسی کنیم. آیا بادام تلخ با بادام شیرین تفاوت دارد؟ این تفاوت ها در نحوه ی مصرف هریک چه تاثیراتی دارند. و در نهایت خواص هریک را ذکر […]بیشتر بخوانید

در این مقاله در مورد طرز تهیه حریره بادام برای بزرگسالان صحبت خواهیم کرد. گرچه بنظر می رسد این غذا برای کودکان است اما ما شما را قانع می کنیم که آن را برای بزرگسالان نیز درست کنید.بیشتر بخوانید

مصرف روزانه آجیل چه مقدار باید باشد؟ مصرف روزانه اجیل بسیار خوب است اما باید بدانیم که مصرف آن باید به حد تعادل باشد. ما در این مقاله در مورد مصرف روزانه آجیل برای گروه های سنی مختلف صحبت می کنیم. با ما همراه باشید تا بیشتر بدانید. مصرف آجیل در ایران چند برابر مصرف […]بیشتر بخوانید

برای مصرف کنندگانی که به سلامت خود اهمیت بسیاری می دهند، دانستن مقدار مواد مغذی و مفید نهفته در مغز انواع خشکبار یا آجیل تا حد زیادی مهم است. هر یک خوراکی هایی که در روز مصرف می شود از مقدار مشخصی مواد معدنی، ویتامین، پروتئین ها و… تشکیل شده است. در این مقاله سعی […]بیشتر بخوانید

یکی از اصلی ترین سوال های مخاطبان تفت دادن آجیل در منزل است. چگونگی انجام این کار نیازمند رعایت یک سری نکات ساده است که در ادامه به آن می پردازیم. آجیلی که تفت داده می شود خامی آن گرفته می شود؛ در آجیل های خام امکان وجود و یا رشد بعضی از باکتری ها […]بیشتر بخوانید

ضرورت مصرف آجیل در دوران کرونا: در روز های کرونایی یکی از ضروری ترین موادی که باید از طریق آن انواع املاح معدنی و ویتامین ها را به بدن برسانیم، آجیل است. مغز و دانه های مغذی آجیل می توانند باعث تقویت گلبول های سفید شوند که نتیجه اش افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن است. […]بیشتر بخوانید

آجیل و خشکبار به دلیل محبوبیت بالای خود تقریبا در تمامی جشن ها و مراسمات حضور پررنگی دارند. آجیل یلدا، آجیل عید نوروز و آجیل سفره عقد از پر مصرف ­ترین آجیل ها هستند که البته حضور این آجیل ها در این مراسمات، بیشتر جبنه تزیینی و تشریفاتی دارد. در اکثر مناسبت ها و به […]بیشتر بخوانید