بی نظیرترین خواص تخمه آفتابگردان

خواص تخمه آفتابگردان

میوه گل آفتابگردان یکی از تنقلات خوشمزه و آجیل‌های پرطرفدار در دورهمی‌ها و تفریحات است که به‌دلیل ارزش غذایی بالا بسیار مورد توجه است. خواص تخمه آفتابگردان از میان خانواده تخمه دارای خواص بی‌شمار است. این تخمه سرشار از امگا۳، مقادیر فراوانی آهن، ویتامین‌های A، B، C، مواد معدنی و البته چربی‌های مفید است و […]