فواید و خواص کشمش برای سلامتی

خواص کشمش

کشمش یک نوع میوه خشک شده و شیرین است که از انگور تهیه می‌شود. برای تهیه کشمش، انگور را هنگام رسیدن کامل برداشت کرده و سپس به صورت طبیعی یا با استفاده از روش‌های مختلف آن را خشک می‌کنند. به علت فرایند خشک کردن، آب موجود در انگور تبخیر شده و میوه خشک و شیرینی […]