با برخی خواص فندق آشنا شوید

کاسه پر از فندق بعلاوه تعدادی فندق

فندق یک آجیل بسیار محبوب است. علاوه بر خوشمزگی خواص فندق نیز فراوان است. بهتر است درباره آنها بیشتر بدانید و آنها را در رژیم غذایی خود قرار دهید. پروتئین و عناصر مغذی موجود در فندق مورد توجه محققان و دانشمندان قرار گرفته است. جالب است که بدانید ویتامین های موجود در فندق نیز بسیار […]