بهترین خشکبار برای کم خونی چیست؟

خشکبار برای کم خونی

کم‌خونی یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که در میان مردان و زنان رخ می‌دهد. البته نرخ ابتلا به کم‌خونی در میان زنان بیشتر است. ابتلا به کم‌خونی دلایل مختلفی دارد، ولی می‌توان گفت یکی از اصلی‌ترین دلایل آن تغذیه نامناسب فرد است. میوه در برنامه غذایی تمام افراد هست و در بعضی اوقات خشک شده […]