شما باید به خوبی بدانید که چای انواع متنوعی دارد که هر یک از انواع میوه های این نوشیدنی دارای مزیت ها و خواص بی نظیری می باشد. اگر به خوبی با خواص و مزیت های نمونه های میوه ای این نوشیدنی آشنایی داشته باشید می توانید بر اساس نیاز خود هر یک از آنها را به صورت روزانه مورد استفاده قرار دهید. خواص و همچنین طرز تهیه برخی از بهترین و خوشمزه ترین انواع چای میوه ای را در ادامه معرفی می کنیم.
چای گلابی
در ادامه در مورد چای گلابی بعنوان یکی از انواع چای میوه ای صحبت می کنیم.
خواص چای گلابی
برخی از خواص این نوشیدنی میوه ای که شما باید با آنها آشنایی داشته باشید عبارت است از :
- این نوشیدنی علیه رادیکال‌های آزاد در بدن مبارزه می نماید و بیماری های قلبی را تا حدودی بهبود می بخشد.
- در برابر سلول های سرطانی که در بدن وجود دارد این نوشیدنی مقاومت خوبی از خود نشان می دهد.
- واکنش های آلرژیک در این نوشیدنی وجود ندارد و همین دارید هر یک از افراد در هر سنی می توانند این نوشیدنی را استفاده کنند.
- برای کنترل کردن میزان قند خون بسیاری از افراد این نوشیدنی را استفاده می نمایند.
- جهت تقویت سیستم ایمنی بدن و درصد بالای آنتی اکسیدان این نوشیدنی استفاده می شود.
- برای پیشگیری از پوکی استخوان و سلامتی استخوان ها شما به صورت روزانه می توانید این نوشیدنی را استفاده کنید.
- سطح انرژی بدن با استفاده از این نوشیدنی افزایش پیدا خواهد کرد.
- عملکرد سیستم گوارشی درون بدن با استفاده از این نوشیدنی بهبود پیدا می کند.
- همچنین شما باید به خوبی بدانید که این نوشیدنی تمامی التهابات روده و کیسه صفرا را از بین می برد.
- افراد جهت کاهش تب و همچنین تعدیل فشار خون از این نوشیدنی استفاده می کنند.
طرز تهیه این نوع از انواع چای میوه ای
برای تهیه کردن این نوشیدنی بی نظیر می توانید ابتدا مقداری آب را درون یک ظرف بریزید. گلابی ها را پوست بکنید و به قطعات درشتی خرد کنید و به آب اضافه نمایید. زنجبیل نیز باید در این نوشیدنی مورد استفاده قرار بگیرد تا خواص آن را افزایش دهد. سپس آب را روی شعله متوسط قرار دهید تا زمانی که به جوش درآید. شعله را کاهش داده و دمای چای را به مدت ۳۰ دقیقه ملایم نمایید تا قطعات گلابی نرم شوند. سپس شعله را خاموش می کنید و نوشیدنی را از درون صافی عبور دهید.
چای به
در ادامه در مورد چای به بعنوان یکی از انواع چای میوه ای صحبت می کنیم.
خواص چای به
برخی از خواص این نوشیدنی میوه ای که شما باید با آنها آشنایی داشته باشید عبارت است از :
- شما با میل کردن این نوشیدنی می توانید سیستم بدن را احیا کنید و نشاط و خوشحالی بیشتری در طول روز داشته باشید.
- به عنوان یکی از بهترین تحریک کننده های اشتهایی این نوشیدنی میل می شود.
- این نوشیدنی جهت درمان زخم معده مزیت های زیادی دارد.
- افسردگی هایی به وجود آمده از سردرد را این نوشیدنی از بین می برد.
- گرفتگی صدا با استفاده از این نوشیدنی درمان می شود. این نوشیدنی به عنوان یکی از نرم کننده های سینه مورد استفاده قرار خواهد گرفت.
- بسیاری از افراد در دوران سرماخوردگی برای درمان گلو درد از این نوشیدنی استفاده می کنند.
- به دلیل پتاسیم بالای این نوشیدنی برای پایین آوردن فشار خود مزیت زیادی دارد.
- ویتامین های زیادی درون این نوشیدنی وجود دارد که بیماری های قلبی را تا حد زیادی کاهش می دهد.
طرز تهیه این نوع از انواع چای میوه ای
برای تهیه کردن این نوشیدنی یک قاشق غذا خوری از به را باید در یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت ۲۰ دقیقه بگذارید که روی بخار به خوبی دم بکشد و سپس آن را نوش جان نمایید. اضافه کردن زعفران به این نوشیدنی مزیت های آن را افزایش می دهد. همچنین شما می توانید به خشک شده را همراه با هل و دارچین درون یک لیوان آب جوش بریزید و به همراه چای بگذارید که دم بکشد. سپس از صافی عبور داده و میل کنید.
چای آلبالو بعنوان یکی از انواع چای میوه ای
یکی از انواع چای میوه ای، چای آلبالو است که در ادامه در مورد آن صحبت می کنیم.
خواص چای آلبالو
برخی از خواص این نوشیدنی میوه ای که شما باید با آنها آشنایی داشته باشید عبارت است از :
- ضد سرطان بودن این نوشیدنی به دلیل آنتی اکسیدان بسیار بالای آلبالو به عنوان یکی از مهمترین مزیت های آن شناخته می شود.
- شما برای کاهش فشار خون و همچنین از بین بردن کلسترول بد خون می توانید از این نوشیدنی استفاده کنید.
- این نوشیدنی به عنوان یکی از بهترین ضد التهاب ها مورد استفاده قرار می گیرد. التهاب، درد عضلات و همچنین سردرد با استفاده از این نوشیدنی از بین خواهد رفت.
- جهت تقویت کردن سیستم ایمنی بدن شما می توانید این نوشیدنی را به صورت روزانه مورد استفاده قرار دهید.
- بسیاری از افراد برای درمان بی خوابی این نوشیدنی را میل می نمایند.
- برای کمک کردن به هضم غذا این نوشیدنی مورد استفاده قرار خواهد گرفت. همچنین یبوست با استفاده از این نوشیدنی درمان می شود.
- شما برای تست تسکین دادن سرفه های خود و مشکلات تنفسی می توانید این نوشیدنی را استفاده نمایید.
طرز تهیه
برای تهیه کردن این نوشیدنی یک لیوان آلبالوی تمیز شده و شستشو داده شده را باید درون آب بریزید و آن را بجوشانید. بعد از جوشیدن حرارت زیر آن را کاهش دهید تا به خوبی دم بکشد. سفید شدن تمامی آلبالوها یکی از مهمترین نشانه های دم کشیدن چای است. سپس آن را از صافی بگذرانید و در صورتی که مایل هستید مقداری به آن عسل اضافه کنید و میل نمایید.
چای لیمو بعنوان یکی از انواع چای میوه ای
یکی دیگر از انواع چای میوه ای، چای لیمو است که در ادامه به شرح خواص و طرز تهیه آن می پردازیم.
برخی از خواص این نوشیدنی میوه ای که شما باید با آنها آشنایی داشته باشید عبارت است از :
- برای بهبود گوارش خود می توانید از این نوشیدنی استفاده نمایید.
- ویتامین های زیادی در این نوشیدنی وجود دارد که سیستم ایمنی بدن را قوی تر می سازد.
- به عنوان یکی از بهترین نوشیدنی هایی که برای سلامت پوست مزیت زیادی دارد این نوشیدنی استفاده می شود.
- برای کاهش وزن بسیاری از افراد این نوشیدنی را میل می نمایند.
- افرادی که دچار سرماخوردگی و آنفولانزا شده اند می توانند از این نوشیدنی برای درمان استفاده کنند.
- کنترل قند خون با استفاده از این نوشیدنی انجام خواهد شد.
- این نوشیدنی خاصیت ادرارآور دارد و برای دفع سنگ کلیه مزیت های زیادی خواهد داشت.
- برای بهبود سلامت قلب و عروق می توانید این نوشیدنی را مورد استفاده قرار دهید.
طرز تهیه
برای تهیه این نوشیدنی باید به مقدار مورد نیاز چای درون یک ظرف آب جوش بریزید و سپس چند لیمو به آن اضافه کنید. ۳ الی ۵ دقیقه زمان جهت دم کشیدن این نوشیدنی کافی می باشد. برای اینکه طعم این نوشیدنی را بهتر کنید بهتر است عسل به آن اضافه نمایید.
چای سیب
از انواع دیگر چای میوه ای، چای سیب است که شما را با خواص و طرز تهیه آن آشنا می کنیم.
خواص چای سیب
برخی از خواص این نوشیدنی میوه ای که شما باید با آنها آشنایی داشته باشید عبارت است از :
- بسیاری از افراد برای تقویت کردن سیستم ایمنی بدن خود از این نوشیدنی استفاده می کنند.
- خواص ضد التهابی این نوشیدنی به عنوان یکی از مزیت های مهم آن به شمار می رود.
- شما با استفاده از این نوشیدنی می توانید سلامت قلب خود را تضمین نمایید.
- بهبود بینایی یکی دیگر از مزیت های این نوشیدنی به شمار می رود.
- با استفاده از این نوشیدنی از یبوست جلوگیری می نمایید.
- سلامت استخوان ها با استفاده از این نوشیدنی تضمین می شود.
- برای جلوگیری کردن و همچنین بهبود علائم دیابت این نوشیدنی را به صورت روزانه مورد استفاده قرار دهند.
- برای جلوگیری کردن و درمان انواع سرطان استفاده از این نوشیدنی مزیت های زیادی دارد.
- درمان کم خونی با استفاده روزانه از این نوشیدنی انجام می شود.
- اگر به دنبال کاهش وزن هستید باید بدانید که این نوشیدنی گزینه مناسبی به شمار می رود.
طرز تهیه این نوع از انواع چای میوه ای
برای تهیه این نوشیدنی باید سیب های تازه را پوست بکنید و هر یک عدد سیب را به چهار قسمت برش دهید. پس از آن دانه های سیب را از درون سیب بردارید و سیب ها را در یک ظرف جداگانه کنار بگذارید. ۶ تا ۸ لیوان آب درون یک قابلمه بریزید و با شعله متوسط ظرف را روی حرارت قرار دهید تا آب جوش بیاید. پس از آن سیب ها را به آب جوش اضافه نمایید و دو پیمانه چای را به آب اضافه کنید. پس از ۱۰ دقیقه نوشیدنی دم می کشد که شما می توانید آن را میل نمایید.
مطلب مرتبط: “چای ترکیبی چیست و خواص آن کدامند؟”
چای عناب بعنوان یکی از انواع چای میوه ای
از دیگر انواع چای میوه ای،چای عناب است. با خواص و طرز تهیه آن آشنا شوید.
خواص عناب
برخی از خواص این نوشیدنی میوه ای که شما باید با آنها آشنایی داشته باشید عبارت است از :
- بسیاری از افراد برای جوانسازی پوست صورت خود از این نوشیدنی استفاده می کنند.
- این نوشیدنی به عنوان یک ضد التهاب قوی و طبیعی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
- برای کاهش دادن استرس و اضطراب به صورت روزانه می توانید این نوشیدنی را میل نمایید.
- جهت درمان سرماخوردگی این نوشیدنی را بهتر است میل کنید تا سیستم ایمنی بدن خود را تقویت نمایید.
- برای درمان پوکی استخوان افراد می توانند از این نوشیدنی استفاده کنند.
- بسیاری از افرادی که دچار بی خوابی می شوند بهتر است که نوشیدنی را پیش از خواب میل نمایند.
- برای سلامت قلب این نوشیدنی مزیت های زیادی را به خود اختصاص داده است.
- شما جهت درمان یبوست می توانید این نوشیدنی را استفاده کنید چرا که روی سیستم گوارشی تاثیر زیادی می گذارد.
طرز تهیه این نوشیدنی
این نوشیدنی را با استفاده از عناب خشک تهیه می کنند. یک قوری بزرگ را پر از آب نمایید و روی شعله گاز بگذارید. عناب، دارچین و زنجبیل را به آب اضافه کنید تا به جوش بیاید. شعله را بعد از به جوش آمدن آب کم کنید و اجازه دهید که حرارت ملایم باشد. پس از آن باید بدانید که این نوشیدنی دم کشیده است و می توانید آن را از صافی رد کرده و میل نمایید.
چای بلوبری
چای بلوبری از انواع چای میوه ای است. در مورد آن در ادامه بخوانید.
خواص چای میوه ای
برخی از خواص این نوشیدنی میوه ای که شما باید با آنها آشنایی داشته باشید عبارت است از :
- بسیاری از افرادی که از این نوشیدنی استفاده می کنند جهت کاهش وزن به صورت روزانه آن را میل می نمایند. به طور کلی باید بدانید که این نوشیدنی برای لاغری مزیت های زیادی به همراه دارد.
- افراد جهت تنظیم فشار خون و همچنین سلامت قلب می توانند این نوشیدنی را به صورت روزانه میل کنند.
- با استفاده از این نوشیدنی می توانید سلول های مغز خود را تقویت کنید تا حافظه تا قوی تر شود.
- شما برای درمان یبوست و همچنین بهبود دستگاه گوارش خود می توانید از این نوشیدنی استفاده کنید.
- جهت تقویت کردن سیستم ایمنی بدن افراد به صورت روزانه این نوشیدنی را استفاده می نمایند.
- جهت درمان کردن کم خونی این نوشیدنی مزیت های زیادی به همراه دارد.
- برای آن دسته از افرادی که دچار دیابت هستند این نوشیدنی گزینه مناسبی به شمار می رود.
طرز تهیه این نوشیدنی
برای تهیه کردن این نوشیدنی باید ۲ الی ۳ قاشق بلوری را درون آب جوش بریزید و بگذارید که ۱۰ دقیقه دم بکشد. پس از اینکه دم کشید می توانید یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و میل نمایید. این نوشیدنی را می توانید به عنوان شربت به صورت سرد شده هم استفاده کنید.
چای پوست نارنج
برخی از خواص این نوع از انواع چای میوه ای که شما باید با آنها آشنایی داشته باشید عبارت است از :
- یکی از مهمترین مزیت های این نوشیدنی این است که آرامش بخش می باشد.
- سیستم گوارشی بدن با استفاده از این نوشیدنی بهبود پیدا می کند.
- شما به عنوان یکی از بهترین نوشیدنی هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می نماید می توانید این نوشیدنی را استفاده کنید.
- ویتامین های زیادی درون این نوشیدنی وجود دارد که هر یک از آنها بیماری های متنوع را از بین می برد.
- بسیاری از افرادی که به سلامت پوست و موی خود اهمیت می دهند از این نوشیدنی استفاده می کنند.
طرز تهیه این نوشیدنی
برای تهیه کردن این نوشیدنی باید مقداری از پوست نارنج را درون آب جوش بریزید و زیر شعله ملایم قرار دهید تا دم بکشد. پس از اینکه چای پوست نارنج دم کشید باید آن را از صافی عبور دهید و میل کنید.
در این مطلب در مورد خواص و طرز تهیه انواع چای میوه ای صحبت کردیم. امیدواریم این مطالب برای شما مفید واقع شود و نوشیدنی های سالمی را تهیه کنید. از صبر و بردباری شما در خواندن این مطلب سپاسگزاریم!
زربار به عنوان تخصصی ترین مجموعه حوزه آجیل و خشکبار در ایران، در سال1397 با هدف ایجاد یک مجموعه ی تخصصی در حوزه آجیل و خشکبار در استان اصفهان شروع به کار نموده است.