با خواص تخمه کدو برای لاغری آشنا شوید

ظرف تخمه کدو در کنار کدو

یکی از خواص تخمه کدو برای لاغری ، کمک به کاهش اشتها می باشد. به عبارت دیگر  این ماده غذایی به عنوان آجیل سرشار از فیبر می باشد، در نتیجه خوردن آن میل به مصرف غذا را در فرد مصرف کننده کاهش می دهد. به عبارت دیگر باعث می شود تا مصرف کننده برای مدت […]

چگونه دمنوش مناسب خود را پیدا کنیم؟

انواع دمنوش

اگر شما می خواهید در طول روز یک دمنوش مناسب را میل نمایید باید ویژگی ‌های دمنوش را به خوبی مورد بررسی قرار دهید. اینکه دمنوش انتخاب شده شما با سلامت‌ تان مطابقت داشته باشد بسیار مهم است. در واقع اگر شما دچار سردرد هستید باید یک دمنوش گیاهی مناسب را انتخاب نمایید. همچنین اگر […]