آجیل بری

معرفی آجیل بری:

آجیل بری یکی از ترکیبات خوشمزه ی محبوب جوانان و به نوعی مدرن است که از ترکیب چندین خشکبار تهیه می شود. آجیل بری متشکل از اسلایس توت فرنگی، برگه زردآلو، کرن بری، بلوبری، حبه پوملو و میوه خشک است که هر کدام طعمی شگفت انگیز و خوشمزه ی مخصوص به خود را دارند.

اسلایس توت فرنگی:

یکی از خوش رنگ ترین آجیل موجود در آجیل بری را می توان اسلایس توت فرنگی دانست. توت فرنگی با داشتن آنتی اکسیدان ها و میزان فیبر بالا برای بدن مفید است. از خواص آن نیز می توان به رفع یبوست، افزایش سلامت قلب، کاهش خطر سکته و پیشگیری از بروز سرطان اشاره داشت.

برگه زردآلو:

برگه زردآلو در ترکیب این آجیل طعمی ترش به آن می دهد و بسیاری از کودکان به خوردن برگه زردآلو واکنش مثبت نشان می دهند. برگه زردآلو دارای ویتامین های آ، ب، ث و فیبر و پتاسیم است. این خوراکی هم به بهبود دستگاه هاضمه، افزایش قدرت بینایی، کاهش التهاب و پیشگیری از دیابت موثر است.

کرنبری:

کرنبری یکی از خشکبار ترش طعم است که ظاهری بسیار شبیه به زغال اخته دارد. این میوه کالری کمی دارد و در مقابل مملو از ویتامین آ، کا و ث است.  آنتی اکسیدان موجود در آن برای سلامت دندان، دفع عفونت معده و رحم موثر واقع می شود.

بلوبری:

بلوبری که به زغال اخته ی آبی هم معروف است در ترکیبات آجیل بری مخلوط شده و معدنی غنی از منگنز است. این میوه خوش طعم با روند پیری پوست می جنگد و برای افزایش سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است.

حبه پوملو:

پوملو یا گریپ فروت چینی از خانواده ی مرکبات به شمار می رود. کمی شیرین تر و کم آب تر از گریپ فروت اصلی است. املاح معدنی چون فسفر و پتاسیم را در خود دارد و هضم غذا را سرعت می بخشد. همچنین به داروی ضد افسردگی نیز شناخته می شود.