خرید دمنوش
در زمان خرید دمنوش به چند نکته مهم باید توجه داشته باشید.
اولین نکته این است که شما باید بر اساس نیاز خود دست به خرید دمنوش بزنید.
همانطور که می دانید انواع نوشیدنی های مختلف در بازار وجود دارد که هر کدام برای طبع خاص و سلیقه ای متفاوت مناسب است. شما باید بر اساس نیاز خود دست به انتخاب بزنید؛ همچنین توجه داشته باشید که هر گیاه یا عصاره طبیعی برای هر بیماری مناسب نیست. در واقع برخی از دمنوش ها ممکن است باعث افزایش فشار خون و برخی دیگر باعث کاهش فشار خون شوند. این شما هستید که باید بر اساس نوع نوشیدنی و خواصی که دارد و بر اساس نیازی که احساس می کنید دست به انتخاب و خرید بزنید.
بنابراین اگر بخواهیم به صورت خلاصه بیان کنیم با وجود این که گستره نوشیدنی ها بسیار زیاد است اما هر دمنوشی برای شما مناسب نیست. محققان معتقد هستند که یک یا دو نوع دمنوش بیشتر استفاده نکنید. اما همان یک یا دو نوشیدنی می تواند سلامتی شما را تضمین کند. شما باید بر اساس طبع و نیاز جسمی خودتان و همچنین سلیقه ای که دارید دست به انتخاب دمنوش مناسب خودتان بزنید.
قیمت دمنوش
بسته به نوع خرید شما و مدلی که می خواهید می تواند قیمت ها متفاوت باشد. در واقع هر دمنوش بر اساس این که از چه گیاهی به دست می آید و این دسترسی تا چه حد سخت یا آسان است قیمت گذاری می شود.
همچنین نوع مصرف و دم کردن آن ها نیز در این قیمت دمنوش تاثیر مستقیم دارد.
در کلام ساده تر مسلما خرید دمنوش های گیاهی از عطاری ها می تواند ارزان تر از خرید دمنوش ها از برند های بزرگ جهان باشد. چرا که شما با خرید دمنوش از عطاری مسئولیت تمیز کردن و دم کردن آن را نیز بر عهده می گیرید در حالی که برندهای بزرگ جهان نود درصد مسیر را برای شما آماده کرده اند. از طرف دیگر برخی از گیاه ها کمتر در دسترس هستند و برخی دیگر به وفور در گوشه گوشه دنیا پیدا می شوند. هر کدام از این موارد می تواند فاکتوری برای تعیین قیمت آن ها باشد. اگر شما قصد خرید دمنوش را داشته باشید می توانید با مقایسه این فاکتورها بهترین را برای خود پیدا کنید.
دمنوش چیست و چه کاربردی دارد؟
اولین سوالی که باید به آن پاسخ دهیم تا بتوانیم یک خرید خوب را تجربه کنیم این است که بدانیم دمنوش دقیقا چیست؟ دمنوش در دسته نوشیدنی ها قرار می گیرد که به صورت سرد یا گرم سرو می شود.
مهمترین فرقی که می توان بین دمنوش و چای پیدا کرد این است که چای به طور مستقیم از گیاه چای به دست می آید. در کلام ساده تر انواع چای ( سیاه، سفید، سبز و ... ) تماما از یک نوع گیاه به دست می آید و تنها روش خشک کردن و اکسیده شدن آن ها با یکدیگر متفاوت است. در حالی که دمنوش ها از انواع گیاه ها، دانه ها و حتی میوه های مختلف به دست می آید.
بنابراین بر اساس این موضوع می توان به یک نتیجه مهم رسید. خانواده دمنوش ها بسیار گسترده تر از خانواده چای هاست. همین داستان خرید را سخت تر می کند. زیرا شما با قدرت انتخاب بالاتری رو به رو هستید و شاید این موضوع کمی شما را سر در گم کند.
از طرف دیگر چای نوشیدنی محسوب می شود که به هر حال طعم و خواص محدودی دارد. اما دمنوش ها برای هر سلیقه ای یک طعم خاص و متفاوت دارد. از این رو بسیاری به خرید دمنوش ها علاقه دارند. زیرا می توانند دقیقا همان چیزی را که نیاز دارند و دوست دارند تهیه کنند.
بنابراین اگر بخواهیم به طور خلاصه بیان کنیم، دمنوش ها همان عصاره گیاه ها، دانه ها، میوه ها و ... مختلف هستند که در حالت سرد یا گرم آن را می نوشیم. همچنین هر کدام از آن ها بر اساس نوع گیاه، دانه یا میوه می تواند خواص مختلفی داشته باشد.
انواع دمنوش
تقریبا شما هر گیاه یا دانه یا میوه ای که فکرش را می کنید می تواند دمنوش داشته باشد. در واقع معنی تبدیل کردن تمام خواص یک گیاه، دانه یا میوه به نوشیدنی سرد یا گرم است. بنابراین هر گیاه، دانه یا میوه ای که قابلیت گرفتن عصاره داشته باشد می تواند به عنوان دمنوش مورد استفاده قرار بگیرد. اما با این وجود در بازار های جهانی و داخلی بسیار مطرح تر هستند و بیشتر مورد توجه کاربران قرار گرفته است. در ادامه به این انواع خواهیم پرداخت. زیرا احتمالا شما در خرید انواع آن ها سراغ یکی از این موارد خواهید رفت.
دمنوش بابونه
این دمنوش از گیاه بابونه به دست می آید. مهمترین کاربرد آن ، برای درمان بی خوابی و داشتن آرامش در خواب است. در واقع محققان بر این باور هستند که دمنوش بابونه می تواند بسیار موثر تر از انواع داروهای خواب آور باشد. همچنین نکته بسیار مهم در این باره این است که عملا مضرات چندانی ندارد و نسبت به انواع داروهای شیمیایی کاملا بی خطر محسوب می شود. به جز درمان بی خوابی، این دمنوش در برابر انواع سرطان ها بدن را مقاوم می کند و به نوعی آنتی اکسیدان بدن را افزایش می دهد. همچنین در درمان دیابت نیز تاثیرات مثبتی از خود نشان داده است.
دمنوش نعناع
هر ایرانی یک بار حداقل عرق نعناع را نوشیده و با درمان معجزه آسای آن آشنایی دارد. نعناع توانایی بالایی در جهت تنظیم دستگاه گوارش انسان دارد و باعث می شود که عملا سیستم گوارش انسان تنظیم شود. از این رو از دمنوش نعناع نیز این انتظار را داریم که برای درمان دردهای گوارشی مانند درد معده کارساز باشد. همچنین از آن جایی که طبع نعناع سرد است، این نوشیدنی در فصول گرم سال مانند تابستان بیشتر مورد توجه قرار می گیرد و مصرف کنندگان بیشتری سراغ خرید آن می روند.
دمنوش زنجبیل
این گیاه که طعمی نسبتا تند دارد از گذشته در فرهنگ شرقی – ایرانی به عنوان یک گیاه درمان کننده شهرت دارد. در واقع در گذشته از زنجبیل برای درمان انواع سرماخوردگی ها، دردهای موضعی و ... استفاده می شد. از این رو انتظار می رود که دمنوش زنجبیل این خاصیت ها را داشته باشد. علاوه بر این تحقیقات نشان داده است که زنجبیل دارای خاصیت بالای آنتی اکسیدانی است و برای مقابله با انواع سرطان ها بسیار مناسب است. همچنین زنجبیل برای افزایش ایمنی بدن بسیار گزینه مناسبی محسوب می شود. در روزگار کرونایی به نظر می رسد خرید آن می تواند گزینه کاملا مناسبی باشد.
دمنوش چای ترش
در واقع دمنوش چای ترش، از گیاه چای گرفته نشده است. بلکه این دمنوش خود گیاهی مجزا و به رنگ سرخ دارد. این گیاه به وفور در طبیعت یافت می شود و بر خلاف چای نیاز به شرایط پرورشی خاصی ندارد. مهمترین کارایی این دمنوش را می توان در تنظیم فشار خون دانست. همچنین برای مقابله با انواع ویروس ها مانند آنفولانزا نیز بسیار مناسب است.
دمنوش مریم گلی
این دمنوش نیز در سال های گذشته بیشتر مورد توجه مصرف کنندگان قرار گرفته است. گرچه در گذشته عصای دستان مادربزرگ ها بوده است، اما رفته رفته به فراموشی سپرده شده بود. امروزه با مشخص شدن خواص ضد آلزایمری و مقابله با انواع سرطان ها، این دمنوش کم کم به بازار برگشته است و شما می توانید دست به خرید این نوشیدنی بزنید.
دمنوش انرژی زا
برای انجام فعالیت های روزانه ما نیاز به انرژی کافی داریم. اما گاهی دچار کمبود انرژی می شویم و می توانیم برای جبران آن از دمنوش های انرژی زا استفاده کنیم. برخی ازاین نوشیدنی های انرژی زا عبارتند از:
دمنوش دارچین
یکی از انرژی زاترین ها می تواند دمنوش دارچین باشد. این دمنوش از ادویه بسیار گرم و تند دارچین تهیه می گردد. همچنین محرک اعصاب است. دمنوش دارچین را اگر در روزهای سرد بنوشید به گرم شدن شما و تقویت بدن کمک می کند.
دمنوش جنیسنگ
این دمنوش استرس های فرد را کاهش می دهد و قوای بدن را بالا می برد. اگر بخاطر کار زیادی که انجام می دهید دچار خستگی می شوید لازم است بدانید که این دمنوش می تواند به شما کمک کند تا خستگی در کنید؛ و انرژی از دست رفته خود را برگردانید.
دمنوش چای کوهی
گیاه چای کوهی در بسیاری نقاط یافت می شود و در ایران هم در بیشتر جاها کشت می شود. این گیاه خاصیت فراوانی دارد. از خواص آن می توان به افزایش اشتها،درمان سرماخوردگی،تقویت دستگاه گوارش و همچنین انرژی زا بودن اشاره کرد. از این نوشیدنی استفاده کنید تا از سرما محفوظ بمانید.
خواص دمنوش
ما در بالا با تعداد بسیار محدودی از انواع دمنوش ها آشنا شدیم. زمانی که شما بخواهید دست به خرید آن ها بزنید عملا متوجه خواهید شد که تعداد بسیار زیادی حق انتخاب خواهید داشت. از طرف دیگر همانطور که در بالا نیز بیان کردیم هر کدام از این دمنوش ها خواص خاص خودشان را دارند. شما بر اساس نوع گیاه، دانه یا میوه ای که دمنوش آن را تهیه کرده اید می توانید به خواص آن ها پی ببرید.
اما اگر بخواهیم به طور کلی درباره این موضوع صحبت کنیم می توانیم اینگونه بیان کنیم که بیشتر این نوشیدنی ها دارای آنتی اکسیدان بالا هستند و این ماده می تواند بدن شما در برابر بسیاری از سرطان ها مقاوم کند. توجه داشته باشید که سرطان یکی از شایع ترین علت های مرگ و میر در جهان محسوب می شود. پس هر چه در برابر این عامل مرگ مقاوم تر باشید همانقدر بهتر است.
از طرف دیگر شما برای استفاده از دمنوش های مختلف نیاز به شکر یا شیرین کننده ندارید. همین موضوع باعث شده است که این نوشیدنی ها کم ضررتر باشند. اما این بدین معنی نیست که شما به صورت 24 ساعته بتوانید از آن ها استفاده کنید. در کلام ساده تر افراط و تفریط در هر چیزی می تواند شما زیان بخش باشد. استفاده بیش از حد هر نوع از آن ها نیز می تواند رفته رفته اثرات منفی در بدن شما نشان دهد.
اما شما می توانید از دمنوش ها به جای چای استفاده کنید. به خصوص این که این نوشیدنی تنوع طعم متنوعی دارد و می توانید در موقعیت های مختلف آن را تهیه کنید.